Benefícios da Psicoterapia Individual

A Psicoterapia Individual tem muitos benefícios!

Confira:

🔸 Permite a ampliação da consciência e da percepção de si mesmo;

🔸 Leva a pessoa ao autoconhecimento e devolve o saber cuidar de si;

🔸 Contribui para o entendimento e a compreensão do sofrimento psicológico, a fim de levar a pessoa a encontrar novos recursos para lidar com o que já não está sabendo com os recursos existentes;

🔸 Auxilia a pessoa a usar, além da cognição, suas sensações, emoções e sentimentos, integrando todos esses recursos para que a pessoa se perceba como um todo;

🔸 Busca fazer a pessoa entender o que sente, o que pensa e como age no dia a dia perante as decisões que toma para conscientizar-se e responsabilizar-se por elas ou não;

🔸 Verifica a existência ou não de algum comprometimento mental, e se sim, cria condições psicoterápicas cabíveis ao acompanhamento ou possibilita perceber a necessidade de encaminhamento para acompanhamentos mais adequados.